Existem várias teclas/combinações de teclas para navegar numa planilha ativa:
Para fazer isso
Pressione
Ir para o início da linha
HOME
Avançar uma coluna
TAB
Retroceder uma coluna
SHIFT+TAB
Avançar uma linha
ENTER
Retroceder uma linha
SHIFT+ENTER
Ir para a última coluna da planilha
CTRL+SETA PARA A ESQUERDA
Ir para a última linha da planilha
CTRL+SETA
PARA BAIXO
Avançar tela
PAGE DOWN
Retroceder tela
PAGE UP
Ir para a primeira célula
CTRL+HOME
Ir para a última célula com conteúdo
CTRL+END
Ir para a próxima planilha
CTRL+PAGE DOWN
Ir para a planilha anterior
CTRL+PAGE
UP